クマ問題

三太郎は２歳になり、夜泣きはしても１回程度というのが続いています。
夜泣きのひどい子に比べれば全然ラクで、ママもしっかり眠れるよね？と思われるかもしれませんが。
最近は
５：００　一姫の目覚まし時計が鳴る（鳴らすわりに本人起きない）
６：００　三太郎起きだす
６：３０　自分の目覚まし時計が鳴る→起きる
７：００　朝食
という朝が続いて、

夜は夜で
一姫が２３時までドラマを見て起きてたりするし、
自分も三太郎を寝かしつけた後に本を読んだりしちゃうし、
で早寝ができてません。

そして、ふとお風呂で鏡に映る自分を見たら、目の下にクマがくっきり。。。

ヤバいですこれは。歳相応の見た目になっていくのは仕方がないと思うので、若作りしようとまでは思わないけれど、無頓着な私でもこれはちょっとまずい。２歳児の母としてやっぱり気分いいものではない。。。

でも、１日２日たっぷり寝たところでクマは無くなるわけじゃないんですよね。
というか、ちょっとググってみたら「クマ＝寝不足」とも限らなくて、血行不良だの乾燥だの加齢によるたるみだの、色々と原因があるそうで。加齢によるたるみ？　うーん、それはもうどうしようもない。。。美容整形の出番なのか(^^;

整形までするつもりはないので、日々少しずつ気を付けていくしかないのかな。
・睡眠をよくとる
・表情筋をよく動かす、顔ヨガなど
・目の周りを温めて血行を良くする
このあたりから、まず。